Türk Web Site Webdesign · Programvare

Hva er SPF, DKIM og DMARC, og hvordan setter du dem opp? 10/10 i e-posttesten

Vi setter opp, steg for steg, de tre DNS-oppføringene som holder e-postene dine unna søppelposten: hva SPF, DKIM og DMARC gjør, oppsett med Google Workspace og nyhetsbrevtjenester, hvordan du strammer inn DMARC gradvis og hva 10/10 i testen egentlig betyr.

Et skjold, en nøkkel og et godkjenningssegl rundt en konvolutt, som viser sikkerhet ved e-postautentisering.

Uansett hvor godt e-posten din er skrevet, ser mottakerens server først etter svaret på ett spørsmål: Kommer denne meldingen virkelig fra der den sier? Tre DNS-oppføringer gir svaret: SPF, DKIM og DMARC. Mangler de eller er de feil, kan selv det mest gjennomarbeidede nyhetsbrevet havne i søppelposten.

Den engelske kildeleksjonen beskriver emnet som «litt kjedelig, men du gjør det én gang, og så er det gjort». Leksjonen sikter mot 10 av 10 poeng i gratis testverktøy etter at oppføringene er satt opp. Vi setter samme mål, men forklarer også hva hver oppføring gjør, og legger til de viktige detaljene leksjonen hopper over.

I denne guiden forklarer vi steg for steg hva SPF-, DKIM- og DMARC-oppføringer er, hvordan du setter dem opp med Google Workspace som eksempel, hvordan nyhetsbrevtjenester fungerer med disse oppføringene og hvilke verktøy du kan teste oppsettet med.

Denne artikkelen er del sju av serien vår Tjen penger på nett og e-postmarkedsføring. I forrige del gikk vi gjennom hvordan du setter opp e-post med eget domene og grunnlaget for utsendelsesoppsettet.

Kort fortalt:

  • SPF sier hvilke servere som kan sende e-post på vegne av domenet ditt; DKIM viser at meldingen ikke er endret underveis; DMARC sier hva som skal skje med meldinger som ikke består kontrollene.
  • Gmail krever minst SPF eller DKIM fra alle avsendere, og alle tre fra dem som sender mer enn 5 000 meldinger per dag.
  • Et domene skal bare ha én SPF-oppføring. Bruker du flere tjenester, legger du alle inn i den samme oppføringen.
  • Start DMARC med policyen «none» og en rapportadresse; når rapportene er rene, går du over til «quarantine» og «reject».
  • 10/10 i testverktøy viser at innstillingene er riktige; det garanterer ikke alene levering til innboksen.

Hva finner du i denne guiden?

  1. Hvorfor trengs SPF, DKIM og DMARC?
  2. Hvordan setter du opp en SPF-oppføring?
  3. Hvordan setter du opp DKIM?
  4. Hvordan setter du opp DMARC?
  5. Hvordan tester du oppsettet? 10/10 poeng
  6. Eksempel på DNS-tabell
  7. Vanlige feil
  8. Konklusjon og neste del av serien
En langhåret kvinne som setter sammen puslebiter med skjold-, nøkkel- og låsikoner
SPF, DKIM og DMARC gir bare full beskyttelse sammen.
En mann med briller ved den bærbare PC-en som peker på et lysende skjold som beskytter en e-postkonvolutt
Autentisering beskytter domenet ditt mot etterligning.
En kvinne som ser pastellfargede e-postkonvolutter fly inn i en postkasse
Målet er at e-postene når innboksen trygt.

Hvorfor trengs SPF, DKIM og DMARC?

Da e-post først ble utformet, fantes det ingen måte å bekrefte avsenderens identitet på; hvem som helst kunne sende en melding fra en annens adresse. Disse tre oppføringene ble utviklet for å tette det hullet. Her er en sammenligning:

  • SPF er listen over godkjente postbud ved døren: bare serverne på listen kan sende e-post på vegne av domenet ditt.
  • DKIM er seglet på konvolutten: det beviser at meldingen er sendt av deg og ikke er endret underveis.
  • DMARC er instruksen til vakten ved døren: den sier hva som skal skje hvis det kommer en melding fra noen som ikke står på listen eller med brutt segl, og sender deg rapporter.

Ifølge Googles retningslinjer for avsendere må alle avsendere bruke minst SPF eller DKIM, og de som sender 5 000 eller flere meldinger per dag til Gmail-kontoer, må sette opp alle tre: SPF, DKIM og DMARC. Selv om volumet ditt er lite, gjør alle tre oppføringene at e-postene dine fremstår som pålitelige.

OppføringHva gjør den?Plassering i DNSEksempelverdi
SPFLister de godkjente avsenderserverneSelve domenet (@), TXTv=spf1 include:_spf.google.com ~all
DKIMSignerer meldingen digitaltvelger._domainkey, TXT eller CNAMEv=DKIM1; k=rsa; p=... (lages av leverandøren)
DMARCFastsetter policy og ber om rapporter_dmarc, TXTv=DMARC1; p=none; rua=mailto:dmarc@dittdomene.no

Hvordan setter du opp en SPF-oppføring?

En SPF-oppføring er en TXT-oppføring som legges til i DNS-innstillingene for domenet ditt. Ifølge SPF-veiledningen til Google Workspace ser oppføringen slik ut hvis du bare sender e-post med Google Workspace:

v=spf1 include:_spf.google.com ~all

Delen «include» viser de godkjente avsenderserverne. «~all» til slutt sier at meldinger fra servere som ikke står på listen, skal regnes som mistenkelige; Google anbefaler denne innstillingen. Den strengere «-all» ber om at meldinger som ikke står på listen, avvises direkte.

Hvis du bruker flere tjenester

Bedrifts-e-posten kan ligge i Google Workspace, nyhetsbrevet i en egen tjeneste og fakturaene sendes fra regnskapsprogrammet. Da legger du ikke til en ny SPF-oppføring; du utvider den eksisterende. Et av Googles eksempler gjelder dem som bruker Google Workspace og Mailchimp sammen:

v=spf1 include:_spf.google.com include:servers.mcsv.net ~all

Legg merke til to regler:

  • Et domene skal bare ha én SPF-oppføring. Når det finnes to separate «v=spf1»-oppføringer, regner mottakerserverne SPF som ugyldig.
  • SPF tillater maks 10 DNS-oppslag. Hver «include» gir ekstra oppslag; legger du til for mange tjenester, kan oppføringen gå over grensen, og SPF feiler.

Noen nyhetsbrevtjenester håndterer returer via sitt eget domene og kjører derfor SPF-kontrollen der. Da består du DMARC med DKIM-signaturen din. Følg instruksjonene på skjermen for domenebekreftelse hos tjenesten.

En langhåret kvinne som setter haker på servere med en penn, et lysende låsikon i midten
SPF samler de godkjente serverne i én liste.
En mann som skyver låsebryteren på en skyserver, e-poster som kommer ut av serveren
Alle utsendelsestjenester legges inn i den samme SPF-oppføringen.
En kvinne på en stige som plasserer et skjold, en nøkkel og et godkjenningsmerke på en server
Oppføringene legges til steg for steg, i riktig rekkefølge.

Hvordan setter du opp DKIM?

DKIM bruker et nøkkelpar. Den private nøkkelen blir værende på leverandørens server og signerer hver utgående melding. Den offentlige nøkkelen publiseres i DNS-en din; mottakerserverne sjekker signaturen med denne nøkkelen.

DKIM i Google Workspace

Ifølge Googles DKIM-veiledning er stegene slik:

  1. Gå til innstillingene for e-postautentisering i administrasjonskonsollen, og velg domenet ditt.
  2. Velg nøkkellengde: 2048 bit hvis domeneleverandøren støtter det, ellers 1024 bit.
  3. Kopier navnet på TXT-oppføringen som ble laget (velgerprefikset og «._domainkey») og verdien i formatet «v=DKIM1; k=rsa; p=...».
  4. Legg denne oppføringen til i DNS-innstillingene for domenet ditt.
  5. Når oppføringen er spredt, går du tilbake til administrasjonskonsollen og starter DKIM-signeringen.

DKIM i nyhetsbrevtjenesten

Når du legger til avsenderdomenet ditt i MailerLite, Brevo eller Mailchimp, gir tjenesten deg sine egne DKIM-oppføringer; ofte er dette CNAME-oppføringer. Når du legger til disse også, blir nyhetsbrevene signert på vegne av ditt eget domene. Et domene kan ha flere DKIM-oppføringer med ulike velgere; regelen om én oppføring for SPF gjelder ikke for DKIM.

For å se hvilken velger som brukes, sender du deg selv en test-e-post og ser på verdien «s=» i linjen «DKIM-Signature» i meldingskilden.

En kvinne som setter en gullnøkkel i låsen på en stor e-postkonvolutt
DKIM er som et segl laget med en privat nøkkel.
En kvinne som matcher gullnøkler med e-postkonvolutter på en stor skjerm
Den offentlige nøkkelen ligger i DNS, den private på serveren.
En kvinne som kobler låser til et e-postnettverk på et kontor med utsikt over byen
Hver utsendelsestjeneste kan bruke sin egen signatur.

Hvordan setter du opp DMARC?

En DMARC-oppføring er en TXT-oppføring som legges til med navnet «_dmarc». Den enkleste startoppføringen er:

v=DMARC1; p=none; rua=mailto:dmarc@dittdomene.no

  • p (policy): «none» gjør ingenting og ber bare om rapporter. «quarantine» sender meldinger som ikke består autentiseringen, til søppelposten. «reject» ber om at disse meldingene avvises.
  • rua: Adressen de daglige samlerapportene sendes til. Google anbefaler at du alltid tar med denne taggen.
  • pct: Angir hvor stor prosentandel av meldingene policyen gjelder for; nyttig når du strammer inn policyen gradvis.

Detaljen leksjonen hopper over: rapporter

I leksjonen lages DMARC-oppføringen med en generator med policyen «none», og rapportdelen blir oversett. Men den egentlige verdien i DMARC ligger i rapportene: Der ser du hvilke servere som sender e-post på vegne av domenet ditt, hvilke som ikke består autentiseringen, og om noen prøver å etterligne domenet ditt. Rapportene kommer i XML-format; du kan gjøre dem lesbare med rapportverktøyene på nettsteder som MxToolbox og mail-tester.

Stram inn policyen gradvis

TrinnOppføringNår går du videre?
1. Overvåkingp=none og ruaRett etter oppsettet
2. Delvis karantenep=quarantine; pct=25Når alle legitime avsenderkilder i rapportene består autentiseringen
3. Full karantenep=quarantineNår det ikke oppsto problemer i delvis trinn
4. Avvisningp=rejectNår det har fungert uten problemer lenge og du vil beskytte domenet fullt ut mot etterligning

Kort merknad: Før du går over til policyen «reject», bør du liste opp alt som sender e-post på vegne av domenet ditt: bedrifts-e-post, nyhetsbrevtjeneste, regnskaps- og faktureringsprogram, skjemavarsler fra nettstedet og CRM. Består én av dem ikke autentiseringen, blir også de legitime e-postene dine avvist.

En kvinne som gjør flaggede e-poster om til godkjente med innstillingene på et kontrollpanel
DMARC-policyen bestemmer hva som skjer med meldinger som bryter reglene.
En kvinne som sitter på en pute og viser e-poster med skjold og hake
Rapportene viser hvilke kilder som består autentiseringen.
En mann på en hageterrasse som leder lysende e-poster ut av den bærbare PC-en
Autentiserte e-poster fortsetter trygt videre.

La oss sette opp SPF-, DKIM- og DMARC-oppføringene dine

E-postadresser på ditt eget domene, riktig satt opp SPF, DKIM og DMARC, oppsett på enhetene og flytting av gammel e-post. La e-postene dine nå innboksen.

Se oppsett av bedrifts-e-post Skriv til oss på WhatsApp

Hvordan tester du oppsettet? Hva 10/10 betyr

Når oppføringene er lagt til, sjekker du med noen gratisverktøy at alt fungerer. DNS-endringer kan bruke opptil 48 timer på å spre seg overalt; mislykkes testen, prøver du igjen senere.

  • AppMailDev DKIM-test: Gir deg en testadresse; når du sender e-post dit, lages en rapport med resultater for SPF, DKIM, DMARC, omvendt DNS og svartelister.
  • MxToolbox: Slår opp SPF-, DKIM- og DMARC-oppføringene for domenet ditt og sjekker om serveren din står på svartelister. DMARC-generatoren som brukes i leksjonen, ligger også her.
  • mail-tester: Gir deg en adresse; når du sender en ekte e-post dit, får innstillingene og innholdet en poengsum av 10. Tjenesten finnes på flere språk.
  • «Vis original» i Gmail: I en melding du sender til din egen Gmail-adresse, skal du se «PASS» på linjene for SPF, DKIM og DMARC.
  • Google Postmaster Tools: Sender du jevnlig til Gmail, kan du følge med på andelen søppelpostklager for domenet ditt her.

Hva 10/10 betyr, og hva det ikke betyr

I leksjonen oppnås 10/10 i mail-tester, og innholdsvarslene avfeies som «ikke viktige». 10/10 viser at de tekniske innstillingene er riktige, men garanterer ikke at e-posten havner i innboksen. Når leverandørene avgjør levering, ser de også på kvaliteten på listen, hvordan abonnentene engasjerer seg i e-postene og andelen klager. Ta innholdsvarslene på alvor: Brutte lenker, e-poster som bare består av bilder, og overdrevent salgsspråk trekker ned poengsummen.

En smilende kvinne med fem stjerner og en hake over den bærbare PC-en
Full pott i testverktøyet viser at de tekniske innstillingene er riktige.
En kvinne som fester et utmerkelsesmerke på en utsendelsesserver, omgitt av skjold- og e-postikoner
Omdømme opparbeides hele tiden, ikke én gang.
To kolleger som gir hverandre high five når e-postsikkerheten med skjold er på plass
Oppføringer som settes opp riktig én gang, tjener deg i årevis.

Eksempel på DNS-tabell

For eksempelmerke.no, som bruker bedrifts-e-post med Google Workspace og sender nyhetsbrevet via en egen tjeneste for e-postmarkedsføring, ser oppføringene omtrent slik ut:

TypeNavnVerdiFormål
MX@MX-verdien fra Google WorkspaceInnkommende e-post
TXT@v=spf1 include:_spf.google.com include:(verdien fra nyhetsbrevtjenesten) ~allSPF
TXTgoogle._domainkeyv=DKIM1; k=rsa; p=(fra administrasjonskonsollen)Workspace DKIM
CNAMENavn fra tjenestenVerdi fra tjenestenNyhetsbrev DKIM
TXT_dmarcv=DMARC1; p=none; rua=mailto:dmarc@eksempelmerke.noDMARC

Kopier alltid verdiene fra panelet hos din egen leverandør; tabellen her viser bare oppsettet.

Et illustrerende eksempel: Hvorfor forsvant fakturaene?

Denne historien er oppdiktet for å vise metoden; navn og tall er eksempler.

Derya hadde ansvaret for e-posten til et lite kosmetikkmerke. Hun satte opp SPF og DKIM for bedrifts-e-post og nyhetsbrev, fikk 10/10 i testverktøyet og satte DMARC-policyen rett til «reject».

To dager senere begynte kundene å skrive at «fakturaen kom aldri». Fakturaene ble sendt på vegne av merket av regnskapsprogrammet, som verken sto i SPF-oppføringen eller i DKIM-innstillingene. Den nye policyen førte til at disse legitime e-postene ble avvist.

Derya satte policyen tilbake til «none» og la til rapportadressen. I rapportene så hun regnskapsprogrammet, la til programmets egen DKIM-oppføring og oppdaterte SPF-oppføringen. Etter en måned med rene rapporter gikk hun først over til «quarantine» og så tilbake til «reject»; denne gangen gikk ingen faktura tapt.

Vanlige feil

  • Å legge til en egen SPF-oppføring for hver ny tjeneste
  • Å legge for mange «include» i SPF-oppføringen og gå over grensen på 10 oppslag
  • Å legge DKIM-oppføringen inn i DNS, men glemme å starte signeringen i leverandørens panel
  • Å sette opp DMARC uten rapportadresse
  • Å gå over til policyen «reject» uten å sjekke alle avsenderkildene
  • Å overse innholdsvarslene etter å ha fått 10/10

Konklusjon: tre oppføringer, satt opp riktig én gang

SPF bestemmer de godkjente serverne, DKIM meldingens integritet og DMARC hva som skjer med meldinger som bryter reglene. Når alle tre er riktig satt opp, er domenet ditt beskyttet mot etterligning, og sjansen øker for at e-postene når innboksen. Husk regelen om én SPF-oppføring, sett opp DKIM separat for hver utsendelsestjeneste og stram inn DMARC gradvis ved å lese rapportene.

Hva kommer i del åtte av serien?

Når den tekniske infrastrukturen er klar, er det på tide å bygge opp omdømmet til det nye domenet gradvis. I neste del forklarer vi oppvarming av e-post (warm-up), hvordan du øker sendevolumet og hvorfor noen av snarveiene i leksjonen ikke virker. Du kan følge TurkWebsite-bloggen for flere artikler.

Nettsted, e-post og DNS-innstillinger fra ett sted

La oss sette opp nettstedet, bedrifts-e-posten og DNS-oppføringene dine sammen. Få rimelig webdesign fra TurkWebsite; så lenge nettstedet ligger på serveren vår, betaler du ikke for hosting. Domenet registreres i ditt navn, og du betaler for det selv.

Se nettsidepakkene Få et tilbud på WhatsApp

Merk: Leverandørenes skjermbilder og anbefalinger kan endre seg over tid; følg alltid de gjeldende instruksjonene fra leverandøren når du legger til oppføringer. Sist oppdatert: 3. november 2026.

Korte svar

Hva er SPF, DKIM og DMARC?
Alle tre er DNS-oppføringer som bekrefter at en e-post virkelig kommer fra der den sier den kommer fra. SPF lister hvilke servere som kan sende e-post på vegne av domenet ditt. DKIM signerer meldingen digitalt og beviser at den ikke er endret underveis. DMARC bestemmer hva som skal skje med meldinger som ikke består disse kontrollene, og sender deg rapporter.
Hvordan skriver du en SPF-oppføring?
Du legger til en TXT-oppføring på domenet ditt. Bruker du bare Google Workspace, er oppføringen Google anbefaler «v=spf1 include:_spf.google.com ~all». Bruker du andre utsendelsestjenester, legger du til deres include-verdier i den samme oppføringen.
Kan et domene ha mer enn én SPF-oppføring?
Nei. Når det finnes to separate «v=spf1»-oppføringer, regner mottakerserverne SPF som ugyldig. Bruker du flere tjenester, legger du alle inn i én oppføring og passer på at den ikke overskrider grensen på 10 DNS-oppslag.
Bør DKIM-nøkkelen være på 1024 eller 2048 bit?
Google anbefaler en nøkkel på 2048 bit hvis domeneleverandøren din støtter det; lengre nøkler er sikrere. Støtter ikke leverandøren 2048 bit, kan du velge 1024 bit.
Holder det med DMARC p=none?
Det er riktig valg i starten, men ikke siste stopp. Policyen «none» gjør ingenting og ber bare om rapporter. Når rapportene viser at alle legitime avsenderkilder består autentiseringen, går du gradvis over til «quarantine» og deretter «reject».
Hva er DMARC-rapporter, og hvordan leser du dem?
Det er daglige samlerapporter som sendes til rua-adressen i DMARC-oppføringen. De viser hvilke servere som sender e-post på vegne av domenet ditt, og hvilke som ikke består autentiseringen. Rapportene er i XML-format; du kan gjøre dem lesbare med rapportverktøyene på nettsteder som MxToolbox eller mail-tester.
Hva betyr 10/10 i mail-tester?
Det viser at de tekniske innstillingene og innholdet i e-posten du testet er i orden. Det garanterer likevel ikke alene at e-posten havner i innboksen; leverandørene ser også på listekvalitet, engasjementet til abonnentene og andelen klager.
Når trer DNS-oppføringer i kraft?
Vanligvis synes de i løpet av noen minutter, men det kan ta opptil 48 timer før de er spredt overalt. Mislykkes testen, sjekker du at oppføringen er riktig lagt inn og prøver igjen senere.
Trenger nyhetsbrevtjenesten også SPF og DKIM?
Ja. Legg til avsenderdomenet ditt i nyhetsbrevtjenesten, og legg DKIM-oppføringene tjenesten gir deg, og SPF-verdien om nødvendig, inn i DNS. Noen tjenester kjører SPF-kontrollen på sitt eget domene, så du består DMARC takket være DKIM signert med ditt domene.
Hva er Gmails krav til SPF, DKIM og DMARC?
Ifølge Googles retningslinjer for avsendere må alle avsendere bruke minst SPF eller DKIM og holde andelen søppelpostklager under 0,3 %. De som sender 5 000 eller flere meldinger per dag til Gmail-kontoer, må sette opp alle tre, SPF, DKIM og DMARC, og støtte avmelding med ett klikk i markedsførings-e-post.

Tjenester vi kan hjelpe deg med på dette området

TSWS-01

Enkeltside-nettsted

Tjenester, kontakt og handlingsknapper på én side; rask og mobilvennlig startside.

fra 4 450 kr
BES-01

Start-nettbutikk

Rask start på nettsalg: 100 produkter lagt inn, betaling og frakt koblet, mobilvennlig butikk.

fra 15 160 kr
Chatboter · 5 til 7 virkedager

WhatsApp-bot for bedrifter

Svarer på pris-, tilgjengelighets- og fraktspørsmål utenom åpningstid; booker avtaler og tar imot bestillinger.

fra 6 230 kr

Andre innlegg

Alle innlegg
6. november 2026 · 8 min

Hva er oppvarming av e-post?

Å sende til hele listen på én gang fra et nytt domene havner i spam; en oppvarmingsplan basert på Googles råd.

  • hva er spf-oppføring
  • hva er dkim
  • hva er dmarc
  • oppsett av spf dkim dmarc
  • hvordan skrive spf-oppføring
  • lage dmarc-oppføring
  • mail-tester 10/10
  • e-postautentisering
  • google workspace dkim
  • søppelpost

Beskriv virksomheten din med én setning, så sender vi pakke og pris skriftlig

Første samtale er gratis. Har du et domene eller et eksisterende nettsted, send oss lenken; vi svarer innen 1 virkedag.